Kinezyterapia

65-547-69-96 65-520-93-28

510-082-433

rehabilitacja@ventriculus.pl

Kinezyterapia

Kinezyterapia to nic innego jak oddziaływanie na organizm poprzez ruch. Jest to jeden z rodzajów fizjoterapii, który stanowi niezwykle istotną część procesu usprawniania. Nazwa pochodzi z połączenia dwóch greckich pojęć – kinezis (ruch) i terapia (leczenie).Efekty ćwiczeń fizycznych o charakterze leczniczym obejmują m.in. zwiększenie wytrzymałości mięśni, poprawę ogólnej wydolności organizmu, poprawę ruchomości stawów, korekcję nieprawidłowych nawyków ruchowych. Po przebytej chorobie bądź doznanym urazie pacjent szybciej wrócić do pełnej sprawności.

Wskazania do kinezyterapii:

• przy zespołach bólowych kręgosłupa i stawów obwodowych
• po urazach w obrębie aparatu ruchu, np. skręcenia, zwichnięcia
• przy zmianach przeciążeniowych związanych z uprawianiem sportu lub/i nieprawidłowym obciążaniem mięśni i stawów np. kolano skoczka, biegacza, łokieć tenisisty
• przy wadach postawy, np. skrzywienia kręgosłupa, wady stóp,
• w chorobach układu nerwowego, np. choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane
• po zabiegach chirurgicznych , a także bezpośrednio przed nimi np. Endoprotezoplastyka stawów
• choroby reumatyczne
• choroby układu sercowo naczyniowego np. po zawale serca
• otyłóść
• zmiany degeneracyjne u seniorów

Jak wygląda terapia ruchem?

Wszelkie ćwiczenia zleca fizjoterapeuta po zbadaniu pacjenta. To on decyduje, które z nich będą odpowiednie dla danej osoby i nie spowodują u niej dyskomfortu ani żadnego uszczerbku na zdrowiu. Określa on m.in. częstość powtórzeń, ich natężenie a także rodzaj. Przygotuje indywidualny plan ćwiczeń, dopasowany do potrzeb, dysfunkcji i możliwości pacjenta.

Przeciwwskazania do kinezyterapii:

Kinezyterapia jest formą terapii niemal dla każdego. Istnieje więc tylko niewielka grupa przeciwwskazań do ich wykonywania np.:

• stany gorączkowe
• niewydolność oddechowa
• niewydolność krążenia
• stany zapalne mięśni, stawów bądź kości
• ogólny ciężki stan zdrowia chorego

Rodzaje ćwiczeń:

• Indywidualna praca z pacjentem
• Ćwiczenia bierne, czynno-bierne
• Ćwiczenia czynne w odciążeniu, czynne w odciążeniu z oporem
• Ćwiczenia czynne wolne, izometryczne, z przyborami
• Nauka czynności lokomocji,
• Ćwiczenia grupowe ogólnousparawniające (od 5 osób)

Bez względu na rodzaj kinezyterapii i zastosowane ćwiczenia warto pamiętać, że korzyści płynące z ruchu i aktywności fizycznej dotyczyć będą całego organizmu. Nawet miejscowa terapia ruchowa wpłynie pozytywnie na stan całego ciała. Poprawi krążenie, a tym samym przyczyni się do lepszego odżywienia i dotlenienia tkanek. Zwiększy siłę mięśni oraz ich elastyczność. Poprawi wytrzymałość stawów i zakres ich ruchów. No i najważniejsze – endorfiny! Już podczas niewielkiego ruchu hormony szczęścia będą produkowane w zwiększonej ilości, co przełoży się na poprawę nastroju, redukcję stresu oraz bólu.